Mulți oameni știu că hrișca este un produs alimentar foarte sănătos..
Cu toate acestea, există o avertizare semnificativă.Dacă îl utilizați împreună cu alte alimente, vă puteți dăuna grav organismului..
Yulia Arkhipova, expertă în domeniul culinar al publicației rețelei Belnovosti, bucătar și brutar din categoria a patra, a vorbit despre exact cu ce produse nu trebuie combinată hrișca pentru binele său.
Ceai
Potrivit specialistului, această băutură caldă conține taninuri, care reduc semnificativ capacitatea de a absorbi complet vitaminele și microelementele din hrișcă.
Și fierul practic nu este absorbit deloc.
Prin urmare, se recomandă să bei ceai la 30-40 de minute după masă.
Cheremsha
Ambele produse sunt antagoniste unul față de celălalt.Adică, proprietățile unuia pot reduce capacitatea de a asimila pe celălalt.
Pe lângă faptul că nu toate elementele sunt absorbite, o astfel de combinație este plină de tulburări de stomac.
Lapte
Cu siguranță multă lume adoră această combinație, spun ei, cât de delicioasă este, hrișca cu lapte.
Dar merită să ne amintim că produsele conțin substanțe, a căror interacțiune poate dăuna organismului.
În hrișcă este acid fitic, în lapte este lactoză.”Întâlnirea” lor în corpul tău poate duce la tulburări de stomac.
ouă
Nu se recomandă consumul de hrișcă cu ouă, mai ales acelor persoane care au probleme cu tractul gastrointestinal, gastrită etc.
Cert este că ambele produse pentru această categorie de cetățeni le pot agrava starea de sănătate, deoarece sunt extrem de greu de digerat.
