Consumul de ouă cu anumite alimente este plin de probleme gastrointestinale și reacții alergice.
Vă spunem ce alimente este bine să nu combinați cu ouă.
Ce să nu mănânci cu ouă
Experții în nutriție nu recomandă combinarea fructelor, în special a citricelor, a peștelui, a sosului de soia și a laptelui cu ouăle.
Ouăle nu trebuie combinate cu citrice, deoarece poate apărea disconfort bucal.
Laptele și peștele nu trebuie consumate cu ouă deoarece pot apărea probleme digestive.
În plus, poate apărea o reacție alergică atunci când ouăle sunt consumate împreună cu peștele.
Din același motiv, nu se recomandă combinarea ouălor cu sos de soia.
Mai devreme v-am spus cum să pregătiți sfecla pentru iarnă pentru borș și salate.
