Toată lumea știe că trebuie să beți aproximativ doi litri de lichid pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a vă păstra frumusețea.
Chiar dacă apa are performanțe impecabile, poate fi plictisitoare de băut..
De aceea, merită să știi care sunt ingredientele care vor îmbunătăți aroma apei și, de asemenea, vor face băutura mai sănătoasă, notează expertul bucătar al revistei noastre, Iulia Arkhipova.
Ce puteți adăuga la un pahar cu apă
Mentă
Această plantă are un gust și o aromă excelente, astfel încât băutura va deveni imediat mai interesantă.Menta este, de asemenea, cunoscută ca un remediu excelent pentru ameliorarea oboselii, îmbunătățirea sistemului nervos și cardiovascular.
Kiwi
Nu toată lumea știe că acest fruct este o sursă valoroasă de antioxidanți.Prin urmare, apa cu kiwi va fi secretul tinereții și frumuseții tale.Băutura are o aromă plăcută și interesantă.
Ghimbir
Doar câteva felii de ghimbir sunt suficiente pentru a schimba aroma apei, devenind mai acră și mai picantă.De asemenea, o astfel de băutură vă va ajuta să vă înveseliți atunci când este nevoie.
Căpșuni
Puteți folosi fie fructe de pădure proaspete, fie congelate.Aceasta va face apa incredibil de interesantă și aromată.De asemenea, va ajuta la infuzarea băuturii cu vitamine.
