AcasăPlanteCe să gătești din vinete pentru iarnă: nu o gustare, ci plină...

Ce să gătești din vinete pentru iarnă: nu o gustare, ci plină de vitamine

Nu toate vinetele au fost încă mâncate – este timpul să pregătim ceva din ele pentru iarnă..

Și pe lângă caviar, care este popular în societate, puteți face o gustare complet simplă, dar hrănitoare și bogată în vitamine din vinete, morcovi și usturoi..

Experta revistei noastre, Iulia Arkhipova, un brutar de clasa a patra, ne-a spus cum să gătim.

Veți avea nevoie de:

  • vinete 3 kg.
  • morcovi 1,5 kg.
  • usturoi 1 cap.
  • apa 300 ml.
  • ulei vegetal 150 ml.
  • oțet (9%) 12 linguri.l.
  • sare și zahăr 3 linguri.l.
  • Cum să gătești

    1.În primul rând, trebuie să pregătiți marinada, pentru care amestecăm ulei, oțet, sare, zahăr și apă.

    2.Se spală vinetele, se taie cubulețe medii și se fierb în apă clocotită cu sare timp de 15 minute, se scurg într-o strecurătoare și se lasă într-un recipient închis timp de două ore.

    3.Se rade morcovii decojiti pe razatoarea grosiera, se toaca usturoiul cu un cutit, apoi se fierbe morcovii si usturoiul in ulei vegetal pana sunt fierte pe jumatate.

    4.Puneți amestecul de vinete și morcov-usturoi în straturi într-un recipient curat, turnați marinada și lăsați timp de 12 ore.

    Apoi puneți-le în borcane sterile, rulați capacele și păstrați-le la frigider.

    Andreea Dumitrescu
    Andreea Dumitrescu
    Sunt Andreea Dumitrescu, pasionată de sănătate, frumusețe și echilibru interior. În această rubrică, voi împărtăși cu voi secretele unui stil de viață sănătos și armonios. Fiecare articol este o invitație de a descoperi cum putem trăi mai bine, mai frumos și mai echilibrat. Vino să ne bucurăm împreună de fiecare pas pe acest drum.

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
    Introduceți aici numele dvs.

    Cele mai populare

    Pe măsură ce Israelul anunță începutul unei „noui faze” de război, mai multe dispozitive electronice explodează în Liban.

    Brazilia este în flăcări.În ultimele săptămâni, milioane de hectare de terenuri agricole și păduri au ars, întinzându-se de la zonele umede Pantanal până la...

    Patru palestinieni au fost uciși în Gaza, iar Israelul a atacat o altă fostă școală.

    Spitalele din Fâșia Gaza au raportat duminică că Israelul a lovit o altă fostă școală în teritoriul de coastă devastat de război, provocând moartea...

    Enigma care înconjoară o pictură pe stâncă care arată un „Șarpe cu coarne”

    Acolo unde Columbia se învecinează cu Peru și Brazilia, debitul râului Amazon a fost redus drastic din cauza unei secete extreme care a afectat...

    Scholz se opune furnizării Ucrainei cu arme cu rază lungă de acțiune.

    Indiferent de decizia partenerilor de alianță, cancelarul german Olaf Scholz a exclus trimiterea în viitor a armamentului de precizie cu rază lungă de acțiune...

    Comentarii recente