Mulți oameni mănâncă orice cu pâine și nu văd nicio problemă în asta.
Și destul de în zadar.În combinație cu anumite alimente, pâinea poate fi dăunătoare.
Noi vă spunem ce alimente nu trebuie combinate cu pâinea.
Ce nu trebuie să mănânci cu pâine
Nu este recomandat să combinați pâinea cu lapte, unt, gem, ciuperci, cartofi, untură, carne, gustări sărate și sucuri dulci.
Acest lucru poate cauza probleme gastrointestinale grave, vârfuri dramatice de zahăr din sânge și creștere în greutate și crește probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare.
Experții în nutriție recomandă combinarea pâinii cu legume, verdețuri, pește și fructe de mare.
Ei recomandă, de asemenea, favorizarea pâinii negre și integrale.
