Chiar și alimentele foarte sănătoase vă pot afecta negativ sănătatea dacă sunt consumate incorect..
Un astfel de produs este ouăle de pui.Sunt destul de greu de digerat.
Vă vom spune cu ce nu ar trebui să combinați ouăle pentru a evita problemele digestive.
Ce nu merge cu ouăle?
În primul rând, nu este recomandat să mănânci fructe după ce ai mâncat ouă.Sunt digerate mult mai repede decât ouăle.
De asemenea, pot apărea probleme cu stomacul dacă combini ouăle cu brânză, orez sau maioneză.
Nu trebuie să combinați ouăle cu cartofii.Conține o substanță care afectează absorbția calciului din ouă.
În plus, ouăle nu merg bine cu peștele gras.Când este consumată cu ouă de pește, biotina este slab absorbită.
