AcasăMâncareCe să faci în loc de supă rece: Încearcă această supă grecească

Ce să faci în loc de supă rece: Încearcă această supă grecească

Sugerăm să adăugați o altă supă iluminatoare la colecția dvs. de rețete culinare, care poate fi preparată în loc de supă rece sau okroshka..

Acesta este un preparat grecesc numit supă de fructe, dar se prepară cu bulion de legume..

Experta revistei noastre, Yulia Arkhipova, o bucătăreasă și brutar de rangul a patra, ne-a spus cum să pregătim supa grecească de fructe.

Veți avea nevoie de:

  • bulion de legume – 800 ml.
  • mere verzi – 8 buc.
  • ceapa – 2 buc.
  • lămâie – 1 buc.
  • iaurt natural – 250 ml.
  • ulei de măsline – 2 linguri.eu
  • curry – 1/2 linguriță.eu
  • menta, sare, piper negru dupa gust.
  • Cum să gătești

    1.Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici, curățați merele de coajă și miez și tăiați-le în cuburi mari.

    2.Se incinge uleiul intr-o cratita cu fund gros si se caleste ceapa in ea la foc mediu pana devine transparent, apoi se adauga merele, curry si sarea.

    3.Când merele devin moi, turnați bulionul de legume în tigaie și aduceți conținutul la fierbere, apoi gătiți timp de 40 de minute.

    4.Se ia de pe foc, se lasa sa se raceasca, se adauga coaja si zeama de lamaie, se macina continutul cu un blender si se da la frigider.

    Se serveste cu iaurt, cand supa s-a racit complet, se orneaza cu frunze de menta tocate.Poftă bună!

    Andreea Dumitrescu
    Andreea Dumitrescu
    Sunt Andreea Dumitrescu, pasionată de sănătate, frumusețe și echilibru interior. În această rubrică, voi împărtăși cu voi secretele unui stil de viață sănătos și armonios. Fiecare articol este o invitație de a descoperi cum putem trăi mai bine, mai frumos și mai echilibrat. Vino să ne bucurăm împreună de fiecare pas pe acest drum.

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
    Introduceți aici numele dvs.

    Cele mai populare

    Rusia și Ucraina fac schimb de peste 200 de prizonieri

    Sâmbătă, atât Rusia, cât și Ucraina au declarat că peste 200 de prizonieri au fost schimbați între cele două națiuni.Volodymyr Zelensky, președintele Ucrainei, a...

    Toamna este cel mai bun moment pentru plantarea coacăzului negru rowan: va da randament anul viitor

    Se crede că aronia, sau coacăzul negru, se plantează cel mai bine toamna - datorită acestei decizii, sorgul de coacăz negru va avea...

    Ce să faci cu căpșunile chiar acum pentru ca anul viitor să le poți culege în găleți: principalele secrete au fost dezvăluite

    Acum este un moment excelent pentru a avea un impact direct asupra producției de căpșuni de anul viitor.. Pentru a face acest lucru,...

    Cum să transformi piureul de cartofi de ieri într-o capodoperă culinară: o rețetă de ‘cuiburi’ de cartofi cu ciuperci

    Ați avut mult piure de cartofi rămas de la cina de aseară? Dumneavoastră și familia dumneavoastră nu aveți nicio dorință de a...

    Comentarii recente