AcasăMâncareCe să gătești cu dovlecel: variații pe tema salatei coreene

Ce să gătești cu dovlecel: variații pe tema salatei coreene

Cine crede că a încercat deja tot ce se poate face din dovlecel se înșală probabil..

La sfârșitul sezonului, legumele încep să dea roade ca nebunii, iar gospodinele abia au timp să transforme recolta în caviar..

Experta revistei noastre, Iulia Arkhipova, o bucătăreasă și brutar de clasa a patra, ne-a spus cum să pregătim o salată delicioasă de dovlecei.

Veți avea nevoie de:

dovlecel – 1 kg;
morcovi – 300 gr;
zahăr – 1 lingură.l.;
usturoi – 4 catei;
sare, piper (iute), ierburi după gust;
coriandru – 1,5 linguriță.l.;
sos de soia – 1 lingura.l.;
ulei vegetal – 10 linguri.l.;
oțet de mere – 2 linguri.l.

Cum să gătești

1.Morcovii și dovleceii trebuie să fie răzuți cu o răzătoare coreeană pentru morcovi.

2.Treceți usturoiul printr-o presă și amestecați legumele împreună, adăugând condimente, sare și zahăr.

3.Apoi, umpleți piesa de prelucrat cu ulei vegetal fierbinte, adăugați sos de soia și oțet, amestecați și lăsați-o să fiarbă câteva ore.

Cand legumele sunt inmuiate in marinata, servim.

Andreea Dumitrescu
Andreea Dumitrescu
Sunt Andreea Dumitrescu, pasionată de sănătate, frumusețe și echilibru interior. În această rubrică, voi împărtăși cu voi secretele unui stil de viață sănătos și armonios. Fiecare articol este o invitație de a descoperi cum putem trăi mai bine, mai frumos și mai echilibrat. Vino să ne bucurăm împreună de fiecare pas pe acest drum.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Cele mai populare

SUV-urile reprezintă mai mult de jumătate din vehiculele electrice noi vândute în Germania

După ce o clădire cu șapte etaje s-a prăbușit în Freetown, capitala Sierra Leone, ucigând cel puțin zece persoane, salvatorii caută în continuare alți...

Transportul greu de marfă devine electric – în ciuda lipsei unei încărcări robuste

După ce o clădire cu șapte etaje s-a prăbușit în Freetown, capitala Sierra Leone, omorând cel puțin zece persoane, salvatorii încă mai caută supraviețuitori.Șapte...

Canopy cere 15 miliarde de dolari pentru a sprijini implicarea Indiei în sectorul fibrei de generație următoare

Foametea în Sudanul lovit de război 'este aproape peste tot', a declarat șeful Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru programul Today al BBC, după...

În Rusia, Medicii fără Frontiere și-au încetat activitatea

Patru copii au murit în timp ce se jucau într-un vechi congelator abandonat în regiunea Zambezi din nord-estul Namibiei, iar poliția de acolo investighează...

Comentarii recente