AcasăMâncareCum să gătești o omletă franțuzească cu dovlecei: un mic dejun delicios...

Cum să gătești o omletă franțuzească cu dovlecei: un mic dejun delicios și sănătos

Mulți oameni știu că o omletă în sine poate fi considerată cu ușurință un mic dejun gustos și sănătos..

Cu toate acestea, nu doriți întotdeauna să gătiți un fel de mâncare clasic..

În acest caz, expertul în gătit al revistei noastre, bucătăreasa Yulia Arkhipova, sfătuiește să acordați atenție unei rețete demne.

Cum să gătești o omletă franțuzească cu dovlecel?

Lista ingredientelor

– un dovlecel mic și tânăr;
-doua oua;
– unt pentru prajit;
– o lingură mare de făină;
– sare si piper.

Metoda de gatit

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să speli dovlecelul și să-l ștergi cu un prosop de hârtie.Apoi, rade legumele pe o răzătoare fină.Transferați legumele tocate într-un recipient pentru pregătirea preparatului.

Adăugați ouăle în sine, sare și piper și făină.Apoi, trebuie să amestecați masa, dar nu o bateți.Ar trebui să fie doar omogen.

Încălziți untul și așezați piesa de prelucrat.Gatiti vasul la foc mic sub capac timp de cinci minute pe fiecare parte.După ce ați gătit omleta, țineți-o puțin pe aragaz sub capac.

Andreea Dumitrescu
Andreea Dumitrescu
Sunt Andreea Dumitrescu, pasionată de sănătate, frumusețe și echilibru interior. În această rubrică, voi împărtăși cu voi secretele unui stil de viață sănătos și armonios. Fiecare articol este o invitație de a descoperi cum putem trăi mai bine, mai frumos și mai echilibrat. Vino să ne bucurăm împreună de fiecare pas pe acest drum.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Cele mai populare

SUV-urile reprezintă mai mult de jumătate din vehiculele electrice noi vândute în Germania

După ce o clădire cu șapte etaje s-a prăbușit în Freetown, capitala Sierra Leone, ucigând cel puțin zece persoane, salvatorii caută în continuare alți...

Transportul greu de marfă devine electric – în ciuda lipsei unei încărcări robuste

După ce o clădire cu șapte etaje s-a prăbușit în Freetown, capitala Sierra Leone, omorând cel puțin zece persoane, salvatorii încă mai caută supraviețuitori.Șapte...

Canopy cere 15 miliarde de dolari pentru a sprijini implicarea Indiei în sectorul fibrei de generație următoare

Foametea în Sudanul lovit de război 'este aproape peste tot', a declarat șeful Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru programul Today al BBC, după...

În Rusia, Medicii fără Frontiere și-au încetat activitatea

Patru copii au murit în timp ce se jucau într-un vechi congelator abandonat în regiunea Zambezi din nord-estul Namibiei, iar poliția de acolo investighează...

Comentarii recente