AcasăMâncareÎnlocuiește orezul cu această legumă - iar sarmale vor deveni mult mai...

Înlocuiește orezul cu această legumă – iar sarmale vor deveni mult mai apetisante: secretul umpluturii perfecte

Te-ai săturat de umplutura cu orez și carne în sarmale?.

Este timpul să înlocuim cerealele cu un alt ingredient!.

Această abordare va permite, în primul rând, actualizarea semnificativă a felului de mâncare și, în al doilea rând, îmbunătățirea semnificativă a gustului acestuia.

O expertă în domeniul culinar al publicației din rețeaua Belnovosti, bucătar, brutar de categoria a patra, Yulia Arkhipova, recomandă să adăugați nu orez în umplutură, ci. cartofi.

Cum să gătești sarmale cu cartofi

Luați 800 de grame de cartofi, curățați-i de coajă, tăiați-i grosier și fierbeți-i.

În timp ce mănădeața se gătește (procesul va dura cel puțin 20 de minute), prăjiți două cepe tăiate cubulețe într-o tigaie.

Când legumele mărunțite devin moale, adăugați 300 de grame de carne tocată.

Rezultatul va fi un amestec de ceapă-carne, care va trebui adăugat la masa de cartofi obținută după „prelucrarea” mănadei fiarte cu un zdrobitor de cartofi.

In continuare, pregatiti frunzele de varza si inveliti in ele umplutura pregatita.

Prăjiți plicurile rezultate și fierbeți-le într-un sos format din amestec de morcovi prăjiți și ceapă, pastă de roșii și apă plată.

După aproximativ 40 de minute, delicioasele sarmale de cartofi vor fi gata.

Andreea Dumitrescu
Andreea Dumitrescu
Sunt Andreea Dumitrescu, pasionată de sănătate, frumusețe și echilibru interior. În această rubrică, voi împărtăși cu voi secretele unui stil de viață sănătos și armonios. Fiecare articol este o invitație de a descoperi cum putem trăi mai bine, mai frumos și mai echilibrat. Vino să ne bucurăm împreună de fiecare pas pe acest drum.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Cele mai populare

Toamna este cel mai bun moment pentru plantarea coacăzului negru rowan: va da randament anul viitor

Se crede că aronia, sau coacăzul negru, se plantează cel mai bine toamna - datorită acestei decizii, sorgul de coacăz negru va avea...

Ce să faci cu căpșunile chiar acum pentru ca anul viitor să le poți culege în găleți: principalele secrete au fost dezvăluite

Acum este un moment excelent pentru a avea un impact direct asupra producției de căpșuni de anul viitor.. Pentru a face acest lucru,...

Cum să transformi piureul de cartofi de ieri într-o capodoperă culinară: o rețetă de ‘cuiburi’ de cartofi cu ciuperci

Ați avut mult piure de cartofi rămas de la cina de aseară? Dumneavoastră și familia dumneavoastră nu aveți nicio dorință de a...

Pe măsură ce Israelul anunță începutul unei „noui faze” de război, mai multe dispozitive electronice explodează în Liban.

Brazilia este în flăcări.În ultimele săptămâni, milioane de hectare de terenuri agricole și păduri au ars, întinzându-se de la zonele umede Pantanal până la...

Comentarii recente